Personal Training

Personal Training in Berlin und Brandenburg

Sie haben wenig Zeit und möchten trotzdem etwas für Ihre Gesundheit tun? Gesundheit und Vitalität werden für Arbeits- und Privatleben immer wichtiger!

Ich biete Ihnen eine 1:1 Betreuung an, wobei Sie mit Ihren individuellen Bedürfnissen in den Mittelpunkt gestellt werden.

Das Personal Training wird exakt auf Ihre persönlichen Zielvorstellungen und Wünsche abgestimmt. Jede Trainingseinheit wird konkret geplant und auf Ihre körperliche Konstitution angepasst. Sie entscheiden, ob das Training bei Ihnen zu Hause, draußen in der Natur oder in einem Fitnessstudio stattfindet.

Auf dem Weg zur persönlichen Wohlfühlfigur spielt neben dem richtigen Training auch die gesunde Ernährung eine große Rolle! Die Ernährungsberatung ist daher ein wichtiger Teil meines Angebots. Ich zeige Ihnen worauf es ankommt und wie Sie mit dem richtigen Essverhalten Ihr Fitness-Programm optimal unterstützen.

Alle weiteren Informationen zum Personal Training finden Sie hier

Ich freue mich auf Sie!

Nadine
Personal Trainerin
 



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